Dynamische Yogaübungen im fließenden Vinyasa Stil; kreativ, von verschiedenen Yoga-Richtungen geprägt; bewegt und geleitet von der Atmung mit präziser Körperausrichtung, so dass ein meditativer Fluss entsteht und der Geist zur Ruhe kommen kann; körperlich herausfordernde Praxis, welche Kraft, Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit schenkt; es gibt nur wenig Pausen zwischen den Übungen.
