Der „Allegro Reformer“ ist ein spezielles Gerät mit einem Federsystem und einem beweglichen Sitz. Das Gerät erlaubt unbegrenzte Übungen und bietet dem Körper ein intensives Ganzkörper-Workout! Im Vordergrund steht die Rumpfmuskulatur - insbesondere die tiefe Stabilisationsmuskulatur im Bauch- und Rückenbereich und des Beckenbodens. Trainingsziele mit dem Allegro [...]
