Aerial Flow Yoga

2018-06-06T09:00:10+00:00

Aerial Flow Yoga verbindet klassisches Yoga mit Luftakrobatik-Elementen und Vinyasa Yoga. Die Basis für dieses Training sind spezielle Tücher, die an der Decke befestigt sind und ca. einen Meter über dem Boden schweben. Verschiedene Asanas werden mit und in den Tüchern geübt, so dass der Schüler ganz [...]

Power Yoga

2018-06-05T11:41:43+00:00

Dynamische Yogaübungen im fließenden Vinyasa Stil; kreativ, von verschiedenen Yoga-Richtungen geprägt; bewegt und geleitet von der Atmung mit präziser Körperausrichtung, so dass ein meditativer Fluss entsteht und der Geist zur Ruhe kommen kann; körperlich herausfordernde Praxis, welche Kraft, Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit schenkt; es gibt nur wenig Pausen [...]