Yogapilates

2018-06-05T11:44:01+00:00

Kombination aus Kraft-Elementen, Atemübungen, Balancetechniken und Dehnübungen – ein perfektes Workout für einen schönen Körper; mehr Beweglichkeit durch ausgewählte Yoga-Haltungen und starke Körpermitte, Beckenboden und Wirbelsäule durch gezielte Pilates-Übungen; harmonische, fließende Bewegungen; fordernd.